本报讯（通讯员 丁进菊） 为深入贯彻落实《“健康中国2030”规划纲要》控烟行动要求，切实提升青少年对烟草危害的认知，近日，旬阳市蜀河镇中心卫生院联合蜀河初级中学开展“拒绝烟草诱惑 对第一支烟说不”主题宣传活动。通过生动科普、互动宣讲和真实案例展示，为200余名八年级学生带来一堂深刻的生命健康教育课。
科学宣讲，直击烟草危害核心 。活动中，该院健康宣讲团以青少年身心特点为切入点，用通俗易懂的语言揭示了烟草的致命陷阱。 烟草烟雾含7000余种化学物质，其中至少69种为致癌物，尼古丁、焦油等成分会直接损伤呼吸系统，导致肺功能下降5%以上。长期吸烟者患肺癌风险增加30倍。青少年正处于大脑发育关键期，尼古丁会干扰多巴胺分泌，影响智力发育和情绪控制。吸烟还会加速皮肤老化、导致牙齿发黄，与“帅气”形象背道而驰。即使不吸烟，暴露于二手烟环境也可能引发哮喘、心血管疾病，甚至影响胎儿发育。
学生共鸣，从认知到行动的觉醒 。“原来一支烟的危害远超想象！尼古丁就像隐形枷锁，一旦沾染就难以摆脱。为了虚假的‘酷’伤害身体，太不值得！”八二班张同学在活动中说道。这一发言引发全场共鸣。通过对比健康肺与烟熏肺的震撼图片，学生们直观感受到吸烟对器官的摧残。
长效机制，共建无烟成长环境。活动成效显著，多数学生表示将践行“三不”承诺：不尝试，坚决拒绝第一支烟，避免尼古丁成瘾陷阱；不沉默，劝阻身边亲友吸烟，传播“吸烟=疾病”的科学认知； 不妥协，支持校园禁烟政策，推动无烟家庭建设，让健康理念从校园辐射社会。
守护青春，从拒吸第一支烟开始！下一步，该院将持续开展青少年控烟活动、无烟家庭评选等活动，并联合学校建立“控烟监督岗”，筑牢青少年健康防线，以科学认知抵御烟草诱惑，用清新呼吸书写无悔青春！
责任编辑：安心 审核：杨勇
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