荆州新闻网消息（记者 彭军）昨天（6月9日）下午6点15分，2025年全国普通高考落下帷幕。接下来，考生填报志愿该注意什么问题？高考后又应如何规划？我们来听听沙市中学的老师这么说。
2025年湖北省高考志愿填报实行平行志愿，采用“院校+专业组”模式。平行志愿投档遵循“分数优先、遵循志愿”原则：系统按考生总成绩从高到低检索，符合条件即投档，考生每批次内只有一次投档机会，未被录取或被退档则检索后续志愿，否则参加征集志愿或下一批次录取。
沙市中学班主任 林智：学生在填报志愿的时候，要依照冲、稳、保的原则，来合理分配志愿的填报。本科批次可以填报45个志愿，给了学生充分的多样性选择。
分数出来前，可根据个人兴趣爱好和职业规划等初步筛选院校信息；分数出来后，根据全省一分一段转换位分，参考近三年院校专业组录取情况，填报时一定要认真阅读招生简章，了解今年相关要求，合理定位，确保无误。寒窗苦读数十载，这一路的艰辛只有自己最清楚，考完之后，准大学生们应该如何规划好暑期生活呢？
沙市中学班主任 林智：大多数学生会休闲放松为主，6月25日分数出来之后，就是要以志愿填报为主。7、8月，建议选择一项运动，比如跑步、游泳、打球，学习一项技能，比如驾照、烹饪，多阅读，陪陪家人，都可以充实一下。
下周四就要迎来2025年中考了，还有不到10天的时间，考生们如何以最佳状态应对？
沙市中学班主任 林智：中考生首先是相信自己，调整心态，这段时间一定要回归教材，回归基础，回归课本，回归错题，针对学科知识框架进行梳理整理，多看错题，考试中一定要认真审题，规范答题。
林老师建议中考后，考生要遵循“强身健体多运动，见多识广丰阅历，文理选科先了解，一手好字赢天下”的原则，为高中生活打下坚实基础。
编辑： 刘荣
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