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中考期间，如何科学加油，为考生调适状态、输送能量？每天一个适时药膳，用中医养生智慧，助力人生进阶！
羊城晚报携手广东省中医院，推出中考“能量煲”，由广东省名中医、广东省中医院副院长杨志敏教授，给出每天一个调理加油建议，让名中医的养生能量药膳，助你一臂之力！
广东省名中医、广东省中医院副院长杨志敏推荐，今日能量煲：
太子参莲子桂圆茶：补气生津、宁心安神
食材：太子参5g、鲜莲子10颗、鲜桂圆肉3颗
做法：所有食材加清水煮20分钟，即可饮用
功效：太子参补气生津，莲子养心宁神，桂圆肉补益心脾，养血安神
调理重点：补气生津、宁心安神
杨志敏提醒：茶饮宜温热，忌冰镇饮品伤脾胃
指导专家：杨志敏（广东省名中医、广东省中医院副院长）
文|记者 林清清 通讯员 张靓雯
海报|伍岩龙 郭子扬
视频|郭子扬 肖莎
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